LIVE TO THE FULLEST

לחיות בעוצמה

 הגיע הזמן לשנות כיוון ולצאת למסע שישנה לכם את החיים מקצה לקצה. 

LIVE TO THE FULLEST

לחיות בעוצמה


 הגיע הזמן לשנות כיוון ולצאת למסע שישנה לכם את החיים מקצה לקצה.

ישר לתאכלס

התוכניות שלנו

♛ דרך המלך ♛

בניית לוז שבועי, תכנון סדר יום, הטמעת אורח חיים והרגלים בריאים, הצבת מטרות ויעדים, תוכנית אימונים ותפריט תזונה אישי, התמודדות עם פחדים, יצירת דפוסי חשיבה חיוביים, משמעת עצמית ביטחון עצמי ועוד!

אתלט היברידי

תוכנית אימונים היברידית ותוכנית תזונה המותאמות אישית שנועדו לבנות את הגוף הכי חזק, זריז, סיבולתי וגמיש שיכול לשבור כל אתגר פיזי שיעמוד מולו. תוכנית אימונים שתיקח את הגוף שלכם לשלב הבא!

סדנאות קרח

סדנאות קרח ונשימות בהן נלמד איך לקבל שליטה גם במצבי קיצון, נלמד איך להקשיח את המנטליות שלנו בחשיפה לאי נוחות קיצונית - קור - חוויה שתועיל לנו ותעזור לנו להתמודד עם כל אתגרי החיים!

רוצים לשמוע עוד על התוכניות שלנו?

השאירו פרטים!

אנחנו מתקשרים פעם אחת, בלי הודעות ובלי פרסומות.

ישר לתאכלס

התוכניות שלנו

♛ דרך המלך ♛

התוכנית המקיפה ביותר שלנו! כחלק מהתוכנית נתמקד בבניית לו"ז שבועי, תכנון סדר יום, הטמעת אורח חיים והרגלים בריאים, הצבת מטרות ויעדים, תוכנית אימונים היברידית, תפריט תזונה אישי, התמודדות עם פחדים, יצירת דפוסי חשיבה חיוביים, משמעת עצמית גבוהה, גמילה דיגיטלית, שיפור הביטחון העצמי וכל מה שצריך בשביל להצליח במסע החיים!

אתלט היברידי


תוכנית אימונים היברידית ותוכנית תזונה המותאמות אישית שנועדו לבנות את הגוף הכי חזק, זריז, סיבולתי וגמיש שיכול לשבור כל אתגר פיזי שיעמוד מולו. תוכנית אימונים שתיקח את הגוף שלכם לשלב הבא!

סדנאות קרח

סדנאות קרח ונשימות בהן נלמד איך לקבל שליטה גם במצבי קיצון, נלמד איך להקשיח את המנטליות שלנו בחשיפה לאי נוחות קיצונית - קור - חוויה שתועיל לנו ותעזור לנו להתמודד עם כל אתגרי החיים!

לגלות מי אנחנו באמת ולמה אנחנו מסוגלים, לחיות כל יום את החיים הכי טובים ומלאים שאנחנו יכולים לחיות

המשימה שלנו: לצאת יחד למסע של התפתחות אישית ושיפור עצמי ולעשות מה שבאמת מרגיש טוב בלב.

FULL SENDERS

לקוחות שהתחילו את המסע שלהם מספרים

5/5
ואו, מאיפה להתחיל?
איתמר שינה לי את החיים מקצה לקצה. אף פעם לא התאמנתי, ואחרי שעברתי 4 ניתוחים בכתף גם את התחביבים שהיו לי זנחתי. איתמר החזיר לי את הפאשן לחיות שוב את החיים על הצד הטוב ביותר וככה אני חי מאז.
אלמוג
5/5
כשפתחתי מועדון כושר והפכתי להיות בעלת עסק איבדתי את עצמי, את התשוקה לאימונים, את אורח החיים שהיה לי ולא הצלחתי לנהל את העסק שלי. הליווי עזר לי להיות הגרסה הכי טובה שלי, לנהל את העסק שלי על הצד הטוב ביותר, הפך אותי לפרודוקטיבית עם משמעת עצמית מקסימלית וגרם לי לקחת את מושכות החיים לידיים ולחיות אותם על הצד הטוב ביותר.
יובל
5/5
אחרי ארוכה שרציתי לצאת לדרך חדשה החלטתי לשנות את החיים שלי מקצה לקצה, וכך עשיתי. איתמר עזר לי לסגל לעצמי שגרת חיים בריאה הכוללת בתוכה לוז עבודה מסודר, תפריט תזונה, תוכנית אימונים ונתן לי את כל הכלים הדרושים כדי שאוכל לסלול לעצמי דרך חדשה.
בן

FULL SENDERS

לקוחות שהתחילו את המסע שלהם מספרים

5/5
ואו, מאיפה להתחיל?
איתמר שינה לי את החיים מקצה לקצה. אף פעם לא התאמנתי, ואחרי שעברתי 4 ניתוחים בכתף גם את התחביבים שהיו לי זנחתי. איתמר החזיר לי את הפאשן לחיות שוב את החיים על הצד הטוב ביותר וככה אני חי מאז.
אלמוג
5/5
כשפתחתי מועדון כושר והפכתי להיות בעלת עסק איבדתי את עצמי, את התשוקה לאימונים, את אורח החיים שהיה לי ולא הצלחתי לנהל את העסק שלי. הליווי עזר לי להיות הגרסה הכי טובה שלי, לנהל את העסק שלי על הצד הטוב ביותר, הפך אותי לפרודוקטיבית עם משמעת עצמית מקסימלית וגרם לי לקחת את מושכות החיים לידיים ולחיות אותם על הצד הטוב ביותר.
יובל
5/5
אחרי אירוע מטלטל החלטתי לשנות את החיים שלי מקצה לקצה, וכך עשיתי. איתמר עזר לי לסגל לעצמי שגרת חיים בריאה הכוללת בתוכה לוז עבודה מסודר, תזונה, אימונים, עבודה פנימית וזה פשוט עובד כמו בספר.
בן

רוצים לשמוע עוד על התוכניות שלנו?

השאירו פרטים!

אנחנו מתקשרים פעם אחת, בלי הודעות ובלי פרסומות.

הסיפור שלי

כל החיים שלי עסקתי בספורט, אתגרי ומסורתי. הייתי רוכב על אופנועים, אופניים, גולש גלים, סנובורד, וויקבורד, טרקים, מתאמן בחדר כושר רץ ועוד המון סוגים של ספורט.
זו האהבה הכי גדולה שלי בחיים ותמיד נהנתי לעשות את אותם הדברים עם המתנה המדהימה הזו שנקראת גוף האדם. הרגשתי שזו המהות שלי בחיים.

 

עברתי פציעה קטלנית ששינתה את כללי המשחק

3 חוליות צאוור שבורות, 5 דיסקים שנפגעו ועוד הרבה כיף

סיכום מומחה עמוד שדרה:
״תתעטף בנייר פצפצים, שב בבית תראה טלוויזיה תשחק במחשב ותשכח מפעילות גופנית מהיום והאלה״

No Fuck*ng Joke

עברתי פציעה קטלנית ששינתה את כללי המשחק

3 חוליות צאוור שבורות, 5 דיסקים שנפגעו ועוד הרבה כיף

סיכום מומחה עמוד שדרה:
״תתעטף בנייר פצפצים, שב בבית תראה טלוויזיה תשחק במחשב ותשכח מפעילות גופנית מהיום והאלה״

No Fuck*ng Joke

הסיפור שלי

כל החיים שלי עסקתי בספורט, אתגרי ומסורתי. הייתי רוכב על אופנועים, אופניים, גולש גלים, סנובורד, וויקבורד, טרקים, מתאמן בחדר כושר רץ ועוד המון סוגים של ספורט.
זו האהבה הכי גדולה שלי בחיים ותמיד נהנתי לעשות את אותם הדברים עם המתנה המדהימה הזו שנקראת גוף האדם. הרגשתי שזו המהות שלי בחיים.

ההנאות הכי גדולות שלי תמיד היו בצורה כזו או אחרת של מאמץ פיזי שכלל בתוכו אתגרים חדשים, פסגות חדשות, התנסויות חדשות וריגושים חדשים.
אז יצאתי למסע ארוך של התחזקות פנימית וחיצונית, חמוש באמונה שאני יכול להתגבר על הכל! זה לא היה קל, היו ימים מלאי כאב, תסכול, ספק ובכי. ובכל זאת הייתי ממוקד ומחויב למטרה שלי – לחזור לחיות את החיים שלי בדרך שאני הכי אוהב לחיות.

בעזרת פיזיותרפיה, תזונה איכותית, פעילות גופנית ועבודה אינטנסיבית התחלתי לראות שיפור משמעותי, וכל צעד קטן הרגיש כמו ניצחון ענק.

דרך המסע הזה גיליתי את המהות האמיתית של פעילות גופנית, זה לא רק שרירים כוח פיזי או סיבולת, זה כלי שבונה חוסן נפשי ורגשי, כלי שמלמד אותנו לדחוף אל מעבר לכאב בתוך אתגרי החיים, כלי שמסייע לנו להרגיש טוב יותר בכל רגע ובכל מקום, כלי ששומר על המכונה שלנו ודואג שנוכל להשתמש בה עוד הרבה הרבה שנים.

הפציעה הזו לימדה אותי את השיעורים הכי חשובים ועוצמתיים שלמדתי בחיים, שיעורים שרוב האנשים רק ישמעו יקראו או ילמדו עליהם וברוב המקרים לא יחוו אותם על בשרם. ללמוד או לקרוא על משהו זה דבר אחד, לחיות אותו – ולי לא הייתה ברירה, זה סיפור אחר לגמרי.
הכוח של חשיבה חיובית, של הבחירה בחיים, של משמעת עצמית, מטרות ויעדים, דבקות במטרה, היום אני יודע שבעזרת שילוב כוחות נכון אין דבר שלא נוכל להשיג בכל תחומי החיים!

המסע שלנו בטוח שונה, אבל המהות שלנו זהה – לחיות את החיים שלנו על הצד הטוב והמהנה ביותר, להתגבר על כל אתגר שיעמוד מולנו ולדחוף את עצמנו אל מעבר לגבולות שלנו, לפגוע בכל המטרות ולהגשים את כל החולומות שלנו, להרגיש טוב בפנים, להקיף את עצמנו באנשים טובים ולרוץ איתם במסע הזה שנקרא ״החיים״, לחגוג את הניצחונות ולהתפתח מהכשלונות.


זה לא רק ספורט, וזו לא רק דרך חיים

זו הדרך שלנו לגלות מי אנחנו באמת ולמה אנחנו מסוגלים. להיות האנשים הכי טובים ומאושרים שאנחנו יכולים להיות, לחיות את החיים המלאים ביותר שאפשר לחיות. לחיות את החיים To The Fullest!!!

לעשות שינוי אמיתי זה תהליך לא פשוט, יהיו ימים קשים, יהיו חסמים מנטליים ורגשיים, עליות ירידות, מחשבות על ויתור ושאר ירקות. אנחנו פה בשביל לתת לכם יד ולעבור את הקשיים האלו יחד ולהמשיך את המסע שישנה לכם את החיים לא משנה איזו מסוכה תהיה בדרך!
רק מי שנשאר במקום לא נתקל במכשולים והתנגדויות, אל תשארו במקום!

לעשות שינוי אמיתי זה תהליך לא פשוט, יהיו ימים קשים, יהיו חסמים מנטליים ורגשיים, עליות ירידות, מחשבות על ויתור ושאר ירקות. אנחנו פה בשביל לתת לכם יד ולעבור את הקשיים האלו יחד ולהמשיך את המסע שישנה לכם את החיים לא משנה איזו מסוכה תהיה בדרך!
רק מי שנשאר במקום לא נתקל במכשולים והתנגדויות, אל תשארו במקום!

Scroll to Top